Baza Wiedzy

  • Coach, mentor czy terapeuta: psychologia wsparcia i różnice, które naprawdę mają znaczenie

    Coach, mentor i terapeuta to trzy role, które na poziomie języka wydają się oczywiste, ale w praktyce bardzo często są ze sobą mylone. Wiele osób nie wybiera wsparcia na podstawie realnej diagnozy problemu, tylko na…

  • Psychologia decyzji: dlaczego ludzie wiedzą, co robić, ale nadal tego nie robią

    Większość ludzi nie tkwi dziś w problemie braku wiedzy. Potrafią rozpoznać właściwy kierunek, rozumieją, co należałoby zrobić, i często umieją nawet logicznie uzasadnić swoje następne kroki. Mimo to między świadomością a ruchem pojawia się zatrzymanie.…

  • Jak wyznaczać cele, które naprawdę zmieniają kierunek życia

    Wyznaczanie celów jest jednym z podstawowych mechanizmów porządkowania działania. Pozwala określić kierunek, ustalić priorytety i odróżnić to, co istotne, od tego, co przypadkowe. W praktyce sam cel nie pełni jednak wyłącznie funkcji organizacyjnej. Wpływa również…

  • Obraz siebie i wiara w siebie: psychologiczny mechanizm, który ustala Twoje granice w życiu

    Zanim człowiek zacznie analizować swoje decyzje, wyniki czy poziom pewności siebie, istnieje jeden poziom, który zwykle pozostaje niewidoczny. To nie jest kwestia motywacji ani chwilowego nastawienia, lecz struktura, która działa w tle i porządkuje to,…

  • Czym jest samorozwój: definicja, historia i główne obszary rozwoju osobistego

    Samorozwój to jedno z najbardziej rozpowszechnionych pojęć współczesnej kultury, a jednocześnie jedno z najmniej precyzyjnych. Funkcjonuje równocześnie jako hasło motywacyjne, zbiór praktyk oraz obszar badań naukowych, co prowadzi do jego rozmycia. W efekcie trudno jednoznacznie…